Umight блог

Психология питания

Всем известно высказывание Гиппократа: «Мы есть то - что мы едим». Но, к сожалению, не всегда удается контролировать процесс потребления пищи. Прилавки ломятся от изобилия разнообразных вкусностей, запах свежей выпечки так и манит съесть лакомый кусочек. Отсутствие...

Подробнее
Экспресс-тест: насколько сильно вы ЗОЖнутый?

Дорогие друзья! Предлагаем вам пройти быстрый и легкий тест на степень вашей ЗОЖности. Ниже представлены утверждения, с которыми нужно согласиться или опровергнуть. За каждый ответ «да, это про меня», вы добавляете себе один балл. Подсчитав количество баллов, узнайте...

Подробнее