Umight блог

Тенденции здорового питания: сбалансированный рацион и функциональные продукты

Влияние пищи на организм человека — это научно доказанный факт. По мнению специалистов здоровое питание не только оказывает положительное воздействие на самочувствие и улучшает внешний вид, но и предупреждает появление болезней и даже продлевает жизнь. Несбалансированный...

Подробнее
Юмайт - начало!

Здоровые пищевые привычки и адекватное отношение к еде сейчас в приоритете у большей части населения развитых и развивающихся стран. Еще десять лет назад обыватель мало что знал о процессе производства тех или иных продуктов питания, не понимал из чего складывается стоимость...

Подробнее
Психология питания

Всем известно высказывание Гиппократа: «Мы есть то - что мы едим». Но, к сожалению, не всегда удается контролировать процесс потребления пищи. Прилавки ломятся от изобилия разнообразных вкусностей, запах свежей выпечки так и манит съесть лакомый кусочек. Отсутствие...

Подробнее
Экспресс-тест: насколько сильно вы ЗОЖнутый?

Дорогие друзья! Предлагаем вам пройти быстрый и легкий тест на степень вашей ЗОЖности. Ниже представлены утверждения, с которыми нужно согласиться или опровергнуть. За каждый ответ «да, это про меня», вы добавляете себе один балл. Подсчитав количество баллов, узнайте...

Подробнее